菠萝蜜茶 七款自制减肥茶让你每天都瘦不停

菠萝蜜茶 七款自制减肥茶让你每天都瘦不停

一、排毒美颜茶

原料：适量干燥桂花、3g甜菊、5g绿茶、适量蜂蜜。

做法：先将桂花与绿茶放在杯中，加入热开水，三分钟后，桂花入味，调入蜂蜜即可。

功效：清理肠胃，消除口臭。

二、香蕉绿茶

原料：1根香蕉、5g绿茶、适量蜂蜜。

做法：先将香蕉剥皮研碎放入茶水中，再加入蜂蜜即可。

功效：利尿消肿、润肠通便。

三、菠萝蜜茶

原料：5g红茶、1/2个菠萝、少许柠檬皮。

做法：先将红茶包浸入冷水中煮开，放凉;菠萝切成块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅拌均匀即可。

功效：燃脂消肿减肥。

菠萝蜜茶 七款自制减肥茶让你每天都瘦不停

四、芦荟红茶

原料：适量芦荟、1包红茶、1茶匙蜂蜜、少许菊花。

做法：先将芦荟去皮，放入沸水中，加入菊花、红茶包和蜂蜜搅拌均匀即可。

功效：加快细胞燃烧，促进人体新陈代谢。

五、苦瓜茶

原料：1条苦瓜、适量茶叶。

做法：先将苦瓜洗干净从中剖开，去籽后装入茶叶，使用细线绑牢，吊挂在通风的地方，在两个星期后，完全风干了就拿下来切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡饮用。

功效：促进人体新陈代谢、解渴养颜。

六、薰衣草薄荷茶

原料：3克薰衣草、3克薄荷叶、适量蜂蜜。

做法：先将薰衣草与薄荷叶放入杯中，然后加入200毫升沸水冲泡，再加盖焖大概5分钟，最后调入蜂蜜搅拌均匀即可。

功效：利尿、清脂、通便。

七、桃花薄荷茶

原料：10克干桃花、5克薄荷叶、2个红茶包。

做法：先将干桃花、薄荷叶洗干净，然后将与红茶包一起放入杯中，加入200毫升沸水冲泡，再加盖焖大概10分钟即可。