福建省，简称“闽”，是中华人民共和国省级行政区。省会福州，位于中国东南沿海，东北与浙江省毗邻，西北与江西省接界，西南与广东省相连，东南隔台湾海峡与台湾省相望，陆地总面积12.4万平方千米。福建省位于东海与南海的交通要冲，是历史上海上丝绸之路、郑和下西洋的起点，也是海上商贸集散地。福建省地势西北高，东南低，呈“依山傍海”态势，境内山地、丘陵面积约占全省总面积的90%；地跨闽江、晋江、九龙江、汀江四大水系，属亚热带海洋性季风气候。

2019年10月，入选国家数字经济创新发展试验区。截至2019年底，福建省下辖福州、厦门、泉州、漳州、莆田、龙岩、三明、南平、宁德9个地级市，截至2021年2月，共有11个县级市，42个县，31个市辖区国家统计局公布的数据显示，2021年福建省常住人口为4187万人。

上篇我们对宁德市进行了简单的介绍，相信大家对宁德市应该有所了解，今天我们介绍第三站三明市，感谢大家的点评！

想了解之前的文章大家可以关注我，阅读我的往期内容，谢谢大家！

1.城市介绍

三明是福建省下辖地级市，位于福建省中部连接西北隅，地处北纬25°30′～27°07′、东经116°22′～118°39′之间，全市面积22965平方千米；东依福州市，西毗江西省，南邻泉州市，北傍南平市，西南接龙岩市；是一座新兴的工业城市，是全国文明城市和国家卫生城市、国家园林城市及中国优秀旅游城市。

三明市拥有海峡两岸（三明）现代林业合作实验区，是全国集体林业综合改革试验示范区，享有福建“绿色宝库”的美誉，是全国四个活立木蓄积量超过1亿立方米的设区市之一。截至2015年6月，已发现金属和非金属矿种79个，已探明储量的矿种49种，已开发利用的43种。三明拥有中国丹霞•泰宁世界自然遗产地、世界地质公园2个世界级品牌和国家级、省级旅游品牌各50多个，数量和等级名列福建省前茅。

上古属百越地，夏商时期属于扬州地，周代隶七闽地，战国时期属楚国地，秦汉时期属闽中郡及扬州会稽郡东冶县。1983年4月，经国务院批准，将原地辖三明市改为省辖市，并撤销三明地区行政公署，实行以市带县的管理体制。

三明境内以中低山及丘陵为主，北西部为武夷山脉，中部为玳瑁山脉，东南角依傍戴云山脉。三明境内地处沿海低纬度区，气候属中亚热带季风气候区，境内气候总特征是：气候温暖湿润，四季分明，雨量充沛。夏半年多东风炎热多雨，冬半年多东北风寒冷干燥。

2.美景

在永安市北10公里、紧靠着205国道的栟榈山中，面积37平方公里，因景区内有桃花涧而得名。宋李纲有诗云：“栟榈百里远沙溪，水石称为小武夷”，故又有“小武夷”之称。明万历年间(1573～1619年)，已辟为游览区，筑亭台楼阁10余座。1987年，与鳞隐石林一起被评为首批省级风景名胜区；1994年，又一起被评为第三批国家重点风景名胜区。

玉华洞

玉华洞位于将乐县城南7公里的天阶山下，为国家重点风景名胜区，全洞总长10公里，主洞长5里。因洞内岩石光洁如玉，光华四射而得名，是福建省最长最大的石灰岩溶洞，被誉为“闽山第一洞”，列“中国四大名洞之一”。它形成于二亿七千万年前，由海底沉积的石灰熔岩经过三次地壳运动的抬升和亿万年流水的冲刷、溶蚀、切割而成，属典型的喀斯特地貌景观，如今正处于发育生长期，是一处胜景天成、如梦如觉、自然幻化的人间仙境。

福建侠天下景区

福建省侠天下旅游区位于素有“闽中明珠”之称的福建省三明市尤溪县，海拔855米左右，年平均温度20℃左右，为国家AAAA级旅游景区。占地约8800亩，拥千顷江湖、万亩绿林，是特色鲜明的侠文化山水体验景区。
侠天下旅游区集特色客栈、观光旅游、休闲度假、互动体验为一体，建造有双层极限玻璃悬桥、宝剑电梯、通天福手、天空漂流、威亚飞仙等互动体验项目，为游客打造一个 “刀光剑影、侠骨柔情”的现实版武林世界，成为热门打卡旅游目的地之一。

金铙山

金铙山原名大历山，又名太弋山，位于福建省三明市泰宁县和三明市建宁县两县境内，海拔1858米，在我国东南仅次于台湾玉山和武夷山主峰黄岗山（2158米）、香炉山（1930米），素有“秀起东南第一巅”之美称。因闽越王无诸校猎于此，遗失金钹一面而得此美名。金铙山绵亘300余里，共有84峰，峰峰险峻，主峰白石顶把山分为东西二麓，东麓多为悬崖绝壁，西麓多为奇峰峻岭。有“八闽第一峰”之称，海拔1858米。

该景区内建有福建省海拔最高，长度最长（2.1公里）的金铙山客运索道，海拔最高的时空隧道，福建省最有特色的凌空栈道。登上主峰，可眺望闽西北的建宁、泰宁、宁化、明溪，福建最大的人工湖金湖，也尽收眼底。金铙山以“奇、绝、秀、幽”著称。白石顶上看日出乃一大奇观。东方渐露鱼肚时，一轮红日喷薄而出，由桃红、桔红顷刻变成火红，跃出地平线，放射万道光茫，整个大地顿时沐浴在一片金华之中，洋洋大观，令人陶醉。观云海秀色，千顷云浪在脚下涌动，如万马奔腾，蚊龙嬉戏，碧纱披垂，瞬息多变，使人恍若置身于琼楼仙境。幽深之处在金铙山南端的石燕岩、仙人池和白云峰。石燕岩嶙峋险峻、峭壁挺立、岩洞敞然，洞壁保存着清乾隆年代的摩崖石刻。

而仙人池是山顶上天然形成的椭圆形平底石池，莹莹玉液，终年不涸。白云峰秀色则更令人倾倒，只见峰岩嗟峨，悬崖欲坠，造形各异，万态毕陈。这三大景点构成了山、水、岩。洞齐备的大景观。探胜寻幽者络绎不绝。

泰宁明清园

明清园坐落于福建省泰宁县世界自然遗产地，是以传承和保护明清时期的古建筑和古木雕精品为主的一家独具风韵的私家收藏文化大观园。于2012年被列入我省十大重点文化产业园——丹霞文化产业园之一；2014年11月明清园升级为国家AAAA级景区。
明清园是一家收藏展示古建筑和木雕艺术精品为主的民间收藏博物馆，体现了文化与收藏的结合，形成了独具特色的人文景观和旅游新亮点，是泰宁古城建筑艺术和人文历史的传承与延伸，融合中国传统的古典园林建筑格局和现代休闲文化产品的创意，将富有历史文化底蕴的古建筑和收藏品融入泰宁的自然山水，形成独特的文化旅游景观。

甘露岩寺

甘露岩寺位于金湖西岸，长滩人形山西侧，是泰宁最负盛名的岩寺。岩寺隐藏于赤石深壑之中，左边一块红色岩石象一口硕大无比的“钟”，右边那块像一面独步天下的巨“鼓”；甘露寺便在这钟鼓石之间，所以有这么个说法叫“右鼓左钟，庙（妙）在其中”，以这来形容其地理位置。钟鼓石前有三棵古松，叫“迎客松”，山门前石碑刻有宋代进士邹恕赞甘露岩诗：“兰若半空中，云山第几重；瀑流千丈练，鹤宿五株松；晓钟禅房黑，霜林木叶红；悬岩回首望，归思过前峰。”这首诗赞美了甘露岩寺的建筑特色和四周秋季景色。

3.没事

沙县板鸭

三明传统美食，皮酥肉润、香美可口。

泥鳅粉

三明特色小吃，味道鲜美、营养丰富。

暖菇包

三明传统小吃，味道鲜香、绵软可口。

肉脯干

三明特色美食，入口香甜、松香锦甜。

蛋菰

三明特色小吃，深受各地食客喜爱。

粿条

三明传统美食，味道清香、口感爽滑。

烙粑

三明特色小吃，口感绵软、味道清香。

宁化生鱼片

三明特色美食，味道鲜美、风味独特。

擂茶

三明传统美食，清凉解毒、美容养颜。

肉圆

三明特色美食，皮脆馅香、味道可囗。

4.名人事迹

朱熹

朱熹（1130年10月18日－1200年4月23日），字元晦，又字仲晦，号晦庵，晚称晦翁，谥文，世称朱文公。祖籍徽州府婺源县（今江西省婺源），出生于南剑州尤溪（今属福建省尤溪县）。宋朝著名的理学家、思想家、哲学家、教育家、诗人，闽学派的代表人物，儒学集大成者，世尊称为朱子。朱熹是唯一非孔子亲传弟子而享祀孔庙，位列大成殿十二哲者中，受儒教祭祀。 朱熹是“二程”（程颢、程颐）的三传弟子李侗的学生，与二程合称“程朱学派”。朱熹的理学思想对元、明、清三朝影响很大，成为三朝的官方哲学，是中国教育史上继孔子后的又一人。朱熹著述甚多，有《四书章句集注》《太极图说解》《通书解说》《周易读本》《楚辞集注》，后人辑有《朱子大全》《朱子集语象》等。其中《四书章句集注》成为钦定的教科书和科举考试的标准。

李世熊

李世熊（1602—1686），字元仲，号媿庵，自号寒支道人，福建宁化泉上里龙乡（今泉上镇泉上村）人。生于明神宗万历三十年九月二十日，卒于清圣祖康熙二十五年九月二十八日 [1] ，年八十五岁。 他10岁就能应塾师之命给手中扇子作破题句：“舒之风动四方，卷之退藏山密。”15岁入童子试第一，16岁入县学，23岁以郡试第四成廪生。自后怀才不遇，屡试不第。虽如此，但他是个饱学之士，经史子集乃至医卜星纬释道的典籍。无不贯通，尤爱钻研韩非、屈原、韩愈等人之作。自有更深造诣。

张际亮

张际亮（1799－1843）字亨甫，号华胥大夫、松寥山人，福建建宁县溪口镇渠村人。是鸦片战争时期享有盛誉的爱国诗人，与魏源、龚自珍、汤鹏并称为“道光四子”。张际亮一生创作诗文上千卷“万余首”，流传至今的还有32卷、3078首。其诗较多反映了社会现实，揭露了腐败清王朝的政敝民贫，表达自己除弊济民的愿望。其诗作主要辑录于《松寥山人集》、《娄光堂稿》等。张际亮一生在南北漫游中创作了大量的诗歌，自言平生写诗“万余首”；其诗的风格以俊逸豪宕、激切奔放为主。清代文学家张景祁称他“或惊以为太白，少陵复出”，户部尚书黄钺称他“嘉庆、道光以来作者未能或之先。”

陈瓘

陈瓘（1057—1124），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经》。《宋史》称其谏疏似陆贽，刚方似狄仁杰，明道似韩愈。与陈师锡被称“二陈”，同斥蔡京、蔡卞、章惇、安惇等。虽为之忌恨，然其人品无不为之折服。因之坎坷，遭遇尤惨。四十二年间，调任凡二十三次，经八省历十九州县。钦宗即位，平反昭雪。其精神与岳飞、文天祥同辉，共祀于南通文庙、狼山准提庵及如皋定慧寺等处。著有《了斋集》、《了斋易说》、《尊尧集》、《论六书》等。

邓薇

邓薇，1993年2月14日出生于福建三明，中国女子举重运动员。2003年，邓薇开始练习举重。2006年，邓薇获得福建省运会举重女子53公斤级冠军。2009年1月，邓薇进入国家队。 2010年，邓薇在世界举重锦标赛女子58公斤级总成绩冠军，凭借此项比赛入围体坛风云人物年度最佳新人奖。2012年，邓薇获得第三届世界大学生举重锦标赛女子58公斤级总成绩冠军，并以244刷新了由她自己保持的世界青年纪录。2013年，邓薇获得第十二届全国运动会举重女子58公斤级抓举、挺举、总成绩三项冠军。2015年12月，邓薇在世界举重锦标赛女子63公斤挺举比赛中以146公斤的成绩，打破该级别挺举世界纪录。2016年，邓薇获得里约奥运会举重女子63公斤级冠军。 2018年举重世锦赛，女子64公斤级比赛包揽三枚金牌，同时刷新了三项世界纪录。

刘成

刘成，男，中国羽毛球运动员。包宜鑫与刘成的配合始于2013年。他们经历了熟悉、磨合，打法逐渐成熟，配合逐渐默契。2015年世锦赛，刘成/包宜鑫在半决赛中以2比1战胜徐晨/马晋，晋级了决赛。决赛，面对张楠/赵芸蕾，刘成/包宜鑫虽然以0比2落败，无缘冠军，但他们的表现让很多人看到了这对年轻组合的希望。而战胜徐晨/马晋，与张楠/赵芸蕾在决赛中隔网而立，刘成/包宜鑫的表现也让很多人认为他们有望参加里约奥运会。2013年与包宜鑫配合参加混双比赛，是在这个奥运会周期中新涌现的年轻混双组合。2017年格拉斯哥羽毛球世锦赛男双冠军；2017年第十三届全运会羽毛球男双冠军。2017年世界羽联超级系列赛丹麦公开赛男双冠军。

5.诗词歌赋

安贞堡（七绝）

千蛛扫去为诗留，万蝠招来守画楼。

叠叠层层高敢问，民居奇胜美能收。

桃源洞（七绝）

悬崖燕子好衔春，幽壑高林梦可攀。

环玉金风花何处，桃源仙洞水清闲。

聚龙禅寺（联）

瑞露凝甘，一楼和气同天久。

香岩拥翠，半榻禅心映月明。